156005, г. Кострома, ул. Нижняя Дебря, д. 19

fond-antirak44@rambler.ru

Новости фонда

23.09.2019

Тренировки становятся регулярными

Тренировки по скандинавской ходьбе для участниц программы «Женское здоровье» становятся регулярными. В сентябре любители СХ по вторникам (начало тренировки в 18.00) и пятницам (начало тренировки в 15.00) собирались на площадке, расположенной в микрорайоне Паново в Заволжье. Поскольку, тренировки по СХ, как и любые другие, имеют определенный потенциал пользы, который можно раскрыть лишь при правильном выполнении упражнений, на первых занятиях участницы проекта отрабатывали технику скандинавской ходьбы.  Отметим, что небольшие видео ролики, отражающие тренировочный процесс, вызвали одобрение тренерского сообщества («Женское здоровье. Скандинавская ходьба»). И скоро команда выйдет «на большую тропу»: многие смогут тренироваться самостоятельно, набирая технику и пробуя себя в скорости. В октябре занятия также планируется проводить два раза в неделю, однако  одно из них будет перенесено на набережную Волги на левом берегу, с тем, чтобы как можно большее число  желающих - участниц программы «Женское здоровье» смогло приобщиться к СХ. По вторникам (в 18.00) тренировки будут продолжены в Заволжском районе г. Костромы