156005, г. Кострома, ул. Нижняя Дебря, д. 19

fond-antirak44@rambler.ru

Новости фонда

22.07.2019

Скандинавская ходьба: начало положено

16 июля в одном из парков Костромы состоялось первое занятие  группы участниц программы «Женское здоровье», планирующих освоить технику северной (скандинавской) ходьбы. На начальном этапе женщины ознакомились с историей возникновения и распространения скандинавской ходьбы, ее влиянием на здоровье, а также с противопоказаниями к данному виду спорта, в том числе при прохождении лечения. Уточнили нюансы выбора экипировки и подбора палок, особенности техники и работы рук. Научились подбирать палки с учетом роста, ознакомились с рекомендациями и получили в подарок памятку по занятиям северной (скандинавской) ходьбой, разработанную участницами июньского инструкторского курса Скандинавской ходьбы, организованного программой «Женское Здоровье» в партнёрстве со школой СХ Насти Полетаевой (Компания Poletaeva&Co«Школа Скандинавской Ходьбы») и благотворительной организацией «Вместе ради жизни».